こんにちは！
なかしまたかこです。
あなたは片付け得意ですか？
私はめちゃめちゃ苦手なんです。
こどもがいたら仕方がない、
と思うところではあるのですが、
それ以上にモノが多すぎるんですね・・。
なので、
今年は家をとにかくすっきりさせたい。
断・捨・離を決行します！！
・・・と何年前から言っているやら。笑
実は片付けが苦手すぎるのを逆手にとって、
片づけブログというのを運営しています。
片づけからも人間の心理がいろいろと分かるんですよ。
私はこれも面白いと思っていて、
子育て心理学と共に片付け心理学も
興味を持って勉強しています。
人間は情報の8割を視覚から得ているそうです。
なので、目の前がごちゃごちゃしていると、
余計な情報で渋滞し脳が酸欠状態になり、
思考回路が停止して脳が疲れてしまいます。
さらに現代はスマホやTVでも常に情報が
入ってくる時代。
いろんな情報で頭がパンクして脳が休めず、
脳が休めないことで体も休まらないという悪循環。
これが小さなストレスになって、
体にダメージを少しずつ与えてきます。
子育て中は片付けすらも本当に大変ですが、
まずはテーブルの上だけでもすっきりさせる、
窓をあえて空気を入れ替えるというところから
始めてみるとストレスが少し軽減されるかもしれません。
私も今日は明日のゴミの日に向けて
要らない服を捨てまくるぞー！
