自分は…正直、着痩せします＾＾；
少し、余裕が出てきたせいか太ってですね。
1番ベスト！と思っている体重時より15キロほど増えています。
自分は背が小さいんで15キロはけっこうなもの。
しかし…幸い？な事に着痩せするのです。
それでも、着ていた服が着れないとかあって。
ダイエットを決意し、地道に勧めているのですがなかなか減りません。
歳です。
以前はちょっと抜くとけっこう早く、落ち始めたのですが近頃は……減らない！
ってなわけで「痩せるぞ！」をこの場で書いてみました。
普段の発信と異なる内容ですし、えらく個人的な事。
けれど自分以外の人が見る場で「痩せる」と公言するのは大きなものです。
今回は個人的な体重という目標を書きました。
次、何か「こうします！」と目標を書く時はビジネス系の何かを書こうかなぁ。
とりあえず自分は今、炭水化物を極力抜く。
肉系と野菜系（野菜は基本嫌いだけど葉物は好きなので）で生活中。
しかし同居人が…中目黒にあるやたら美味いチョコケーキを時々買ってくる。
これがもうメチャウマでして…久々に食べてしまった。
食べるのが好きな場合、ずーっと食べない食べない…と我慢すると。
反動でくるリバウンドと、その際の食欲が酷いですからね。
たまにの息抜きも必要かと一緒に茶を啜りながら食べました。
何らか、高カロリーのものを食べたら次の日は減らす。
そんな感じにね。
春先くらいにはせめて8キロくらいは落とす予定です！
